Dinde curry & riz sauté aux légumes
Ingrédients (pour 1 portion)
150 g : Filet de dinde
80 g : Riz basmati cru
80 g : Courgette
60 g : Carotte
60 g : Poivron rouge
15 g : Huile d’olive
3 g : Curry doux
1 gousse : Ail frais
Sel, poivre
Pourquoi « Mode BOOST » ?
Association de glucides, protéines et lipides modérés → énergie complète et prolongée.
Les épices stimulent légèrement la digestion et la vitalité.
Mécanisme :
Recharge énergétique globale → endurance physique et mentale.
Ton ressenti :
Tu as une sensation de puissance et de stabilité.