Penne complètes aux tomates fraîches, légumes d’été & pecorino
Ingrédients (pour 1 portion)
Tomates fraîches (38,2 %), Penne complètes (19,1 %), Courgette (15,3 %), Oignon (7,6 %), Petits pois (7,6 %), Pecorino râpé (5,7 %), Graines de tournesol (2,9 %), Huile d'olive (1,9 %), Ail (1 %), Basilic frais, Sel, Poivre.
Valeurs nutritionnelles
| Nom | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 740,4 kcal | 141,5 kcal |
| Lipides / Graisses | 29,7 g | 5,7 g |
| dont Saturées | 8,7 g | 1,7 g |
| Glucides | 83,5 g | 16 g |
| dont Sucres | 14,1 g | 2,7 g |
| Fibres | 15,5 g | 3 g |
| Protéines | 30,6 g | 5,8 g |
| Sel | 1,9 g | 0,4 g |
Pourquoi « Mode RÉCONFORT » ?
Association de glucides et de fromage → satisfaction rapide et efficace.
Saveurs familières qui renforcent le plaisir.
Mécanisme :
Réponse immédiate au besoin de satiété et de confort.
Ton ressenti :
Plaisir simple et rassurant.