Ingrédients (pour 1 portion)

110 g : Filet de poisson blanc
75 g : Quinoa cru
100 g : Haricots verts
80 g : Courgette
10 g : Huile d’olive
25 g : Feta
5 g : Jus de citron
3 g : Persil frais
Sel, poivre

Pourquoi « Mode LÉGÈRETÉ » ?

Plat équilibré avec peu de matières grasses → énergie propre et stable.
Le quinoa apporte des protéines et des glucides modérés.

Mécanisme :

Apport suffisant sans surcharge → maintien du dynamisme.

Ton ressenti :

Tu te sens bien, léger et actif.