Poulet rôti, patate douce & brocolis sautés
Ingrédients (pour 1 portion)
Patate douce (49,7 %), Blanc de poulet (24,8 %), Brocoli (19,9 %), Huile d'olive (3,3 %), Ail (1,7 %), Sel, Herbes de Provence et/ou Thym, Paprika doux, Poivre.
Valeurs nutritionnelles
| Nom | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 713,8 kcal | 117,1 kcal |
| Lipides / Graisses | 34,4 g | 5,7 g |
| dont Saturées | 5,8 g | 0,8 g |
| Glucides | 41,9 g | 6,9 g |
| dont Sucres | 19,8 g | 3,2 g |
| Fibres | 12 g | 1,9 g |
| Protéines | 53,4 g | 8,7 g |
| Sel | 0,5 g | 0 g |
Pourquoi « Mode BOOST » ?
La patate douce fournit une énergie durable grâce à son index glycémique modéré.
Le poulet favorise la récupération et le maintien musculaire, les brocolis apportent fibres et micronutriments.
Mécanisme :
Énergie longue durée + soutien du corps.
Ton ressenti :
Tu te sens rechargé et prêt à tenir dans le temps.